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Es wird empfohlen, es in warmem Wasser oder Milch aufzulösen oder direkt zu schlucken Hier sind einige Anhaltspunkte: Fangen Sie langsam an : Eine Dosis von 100-200 mg pro Tag ist ein guter Ausgangspunkt
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Kann Shilajit Nebenwirkungen haben? Ja, es kann zu allergischen Reaktionen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten kommen. Dosierung und Häufigkeit der Einnahme von Shilajit Entdecken Sie die vielseitigen Vorteile von Shilajit und erfahren Sie, wie Sie es richtig einnehmen können! Dieses wertvolle Naturprodukt aus den Himalaya-Bergen unterstützt nicht nur die körperliche Energie und Ausdauer, sondern fördert auch die geistige Klarheit und das Immunsystem
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